Orientação é um esporte em que o praticante orienta-se ao longo de uma série de pontos de controle, usando uma bússola e um mapa, seguindo uma ordem para percorrer os pontos pela escolha de uma rota entre eles, sendo livre esta escolha. O objetivo de cada praticante é terminar o percurso no menor tempo possível. O orientador deve ter em conta sua condição física e sua habilidade para orientar-se e escolher a melhor rota com as informações contidas no mapa. Escolher uma rota correta e ter habilidade em seguí-la até o controle sem perder tempo, isto constitui a arte de orientação.
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